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- 2024.06.26(水) 「フェアリー ゴッドマザー アイズメソッド」 火地風水4元素・ 12024年06月27日小鳥遊樹のブログ・・・💖お悩み相談、面接、カウンセリング、寝る前の整理整頓、手芸(刺繍)、料理・・・、果樹を植える、スペシャルティコーヒーの飲み比べ()発酵調味料を使・・・
- 等価交換2024年06月27日がりばー@地下鉄の哀愁 ~酒と紅茶と音楽と♪~・・・なかなか飲み進まないようなので、普通にコーヒーや麦茶、緑茶に変えてずっと続け・・・ても大丈夫だ。そしてトイレ。夜寝る前に必ずと、昼間の任意のタイミ・・・
- 不機嫌はこれが原因 膀胱炎②2024年06月27日WOMEN'S HIBARI CLUB | HIBARI CLINIC | ひばりクリニック・・・間を目安にトイレに行くようにする(1日6回以上:朝、午前中、昼、午後、夕方、寝る前)。 カフェインの入っている緑茶、紅茶、コーヒー、コーラなどの摂取を控・・・
- 6/26 66.2kg -0.2kg2024年06月27日5人暮らし時々2人暮らしそのうち1人暮らし・・・ハーフ 水分寝起きの白湯500cc朝コーヒー300ccルイボス900白湯1・・・0トイレ11 0歩数5500歩寝る前にマヌカクエン酸湯 「家にあ・・・
- 夏は扇風機の風で髪を乾かす2024年06月26日医療現場のももこ・・・また、シャワーや入浴は、家事が終わった寝る前に入ることが多いので、 早々に・・・よね。 そんな感じです。 瓶のコーヒー牛乳でもあれば、まさに昭和の・・・
- 今日の朝ごはんと2度寝に焦った朝。2024年06月26日✴︎✴︎ボタンの木✴︎✴︎整理収納でシンプルライフ♡・・・日の朝ごはん米粉パンと豆サラダ🥗🫘コーヒーとざくろ酢の炭酸割さて、今日は・・・ リラックス茶 ハーブティー 寝る前 テアニン茶 睡眠導入剤 睡・・・
- 2024/06/262024年06月26日ゆっくりで大丈夫。もっともっと丁寧に。・・・昨日は夕方からイライラする事が多くて、寝る前にはイライラが収まらなくなり、・・・風ドレッシングおやつ②ココア、コーヒー+牛乳夜納豆ご飯、味噌汁、豚・・・
- 夫出勤、過炭酸ナトリウムで漂白2024年06月26日しおんの日常・・・を購入。いわゆる酸素系漂白剤です。夫がコーヒーを入れていってる水筒を、過炭酸・・・着いていて、出勤出来そうかな。寝る前にアルプラゾラムを飲ませたの・・・
- 蒜山のお土産と黒いん2024年06月26日ミニピンマロンとfamily日記・・・近買ってよかったもん🎵 カフェインは寝る前の5~6時間は空けた方がええみ・・・ 😄 ではまた~👋寝る前にコーヒー飲みたい方はこちら☕ カフェ・・・
- ☆ 探し物みっけ ( ੭˙ᗜ˙)੭2024年06月26日てんててん♪のブログ★・・・いますなんて良い日なのー✨ 美味しいコーヒーとチーズケーキとMEMO♡ に・・・時は「ただいまただいまー」 寝る前 2階に上がる時は廊下の電気・・・